Muchas dietas, suplementos y planes de reemplazo de comidas aseguran que las personas adelgazan rápidamente pero no están avalados por la ciencia. De la...
Como su nombre lo indica, el ayuno intermitente para perder peso es una tendencia dietética que consiste en abstenerse voluntariamente de alimentos o bebidas...
Los suplementos deportivos prometen desarrollar músculo, energizar los entrenamientos e incluso liberar el potencial humano, pero conllevan un riesgo del que poco se habla:...
Plezi Nutrition, compañía cofundada por la ex primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama, lanzó en días recientes una bebida saludable deportiva que se...
Para muchos, el mes de diciembre suele estar repleto de oportunidades adicionales para darse un gusto: hallacas, pernil, asado, pan de jamón, ensalada de...
La nutrición deportiva ha evolucionado significativamente en los últimos años, impulsada por la creciente conciencia sobre el impacto de la alimentación en el rendimiento...
