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    Etiqueta: Comer antes de entrenar

    Conoce los hábitos nutricionales que entorpecen el entrenamiento

    Estos hábitos nutricionales entorpecen el entrenamiento en deportistas

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    A la hora de empezar a hacer ejercicio, quizás nos preguntemos si es mejor comer antes o después de entrenar.

    Así puedes decidir si comer antes o después de entrenar

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